Betaina nel latte materno, benefici per il metabolismo La Betaina è un amminoacido ampiamente presente in molti vegetali, ed è nota la sua capacità di ridurre la presenza di omocisteina, il cui accumulo nell’organismo ha effetti tossici. Inoltre è correlata a una migliore modulazione del metabolismo, favorendo la rimozione di grassi dal fegato e prevenendo […]
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Latte materno, microbioma ricco
Latte materno, microbioma ricco Uno studio condotto alla Oxford University ha mostrato che uno dei fattori che incide maggiormente sulla povertà (scarsa varietà) del microbioma intestinale, dopo l’uso degli antibiotici, è il mancato allattamento al seno. Il latte materno infatti offre una vasta varietà di germi «amici» che popolano il tratto intestinale del neonato nel […]
Chi ha paura del sole e del vento?
Chi ha paura del sole e del vento? Piove. Ne ho approfittato per gustarmi una passeggiata scalza. Non c’è niente di meglio che sguazzare nelle pozzanghere (senza il timore di bagnarsi le scarpe e andare poi in giro con i piedi inzuppati e freddi); inoltre con la pioggia i piedi scalzi non si sporcano nemmeno, […]
Perché l’allattamento al seno è così importante per il sistema immunitario del bambino
Perché l’allattamento al seno è così importante per il sistema immunitario del bambino Questo articolo è apparso nel blog di Microbiome courses, un sito che propone una serie di corsi condotti da un team di professori ed esperti in lattazione. IL focus dei corsi è sul microbioma umano, e il tutto nasce dal progetto di […]